Bolečine hrbtenice - Opis in zdravljenje

Vas boli hrbet? Imate težave pri hoji, vstajanju in skoraj vsakršnem gibanju? Najverjetneje vas bodo te težave prej ali slej omejevale pri vašem delu. Prav bolečine hrbta so eden najpogostejših vzrokov za delovno nezmožnost.

Opozorilo:
Ne uporabljajte tega ali kateregakoli drugega članka na spletu za postavljanje diagnoze. Pravilno diagnozo lahko vedno postavi samo zdravnik. Ne odlašajte z obiskom zdravnika in začnite reševati svoje zdravstveno stanje pravočasno.

Opis bolečin hrbtenice in vzroki za nastanek

Hrbtenico tvorijo vratna, prsna, ledvena, križnična in trtična vretenca. Vsak segment hrbtenice lahko prizadenejo bolečine. Prizadeta so lahko tudi posamezna vretenca.

Skupno se od 60 do 80 % svetovnega prebivalstva v življenju sreča z bolečinami v spodnjem delu hrbta, pri 65 % od njih gre za recidivno in dolgotrajno stanje.

Vzrokov za bolečine hrbtenice je cela vrsta, mnogokrat gre za resna stanja, ki ogrožajo mobilnost.

Najpogostejši vzrok za bolečine je neprimerno izvajanje rednih dnevnih aktivnosti.

Bolečino tako pogosto povzroča:

• napačna telesna drža,
• upadanje hrbtnih in trebušnih mišic,
• sedeče delo,
• izvajanje dela z dviganjem bremen,
• enostranska obremenitev,
• nezadostna ali prekomerna aktivnost,
• prehlad,
• stres in stresne situacije,
• debelost,
• degenerativne spremembe na hrbtenici,
• poškodbe.

Bolečine hrbtenice pa lahko povzroči tudi nenadna hernija diska, bolezen nekaterih notranjih organov ali obremenitev v nosečnosti.

Akutne bolečine hrbta trajajo od nekaj dni do več tednov. Akutna bolečina vodi v omejeno gibljivost.

Kronične bolečine hrbta trajajo nekaj mesecev ali se ponavljajo večkrat na leto, pojavljajo pa se na določenih mestih hrbtenice. Kronične bolečine so pogosto povezane z bolečinami glave, lahko se pojavi motnja občutljivosti ali mravljinčenje okončin.

Zdravljenje bolečin hrbtenice – znebite se bolečine

Zdravljenje bolečin hrbtenice se razlikuje glede na vzrok. Na osnovi pregleda gibljivosti hrbtenice, odvzema krvi za odkrivanje vnetnih procesov ter pregleda s pomočjo medicinskega slikanja je predlagana najprimernejša rešitev.

Bolečina se najpogosteje odpravlja z nesteroidnimi antirevmatiki (inhibitorji ciklooksigenaze, nespecifična protivnetna zdravila), ki učinkovito lajšajo bolečino, vročino in vnetje ter imajo manj neželenih učinkov kot kortikosteroidi, ki prav tako blažijo vnetje. Pri obeh skupinah je nujen nadzor zdravnika zaradi možnega pojava več neželenih učinkov.

Dajejo se tudi mišični relaksanti za sproščanje mišic.

Idealna preventiva je nepreobremenjevanje hrbta in redna telovadba. Vaje po meri vam bo priporočil specialist za rehabilitacijo ali fizioterapevt.

V okviru rehabilitacije nekaterih simptomov bolečin hrbtenice ima pomembno mesto nizkofrekvenčna pulzna magnetna terapija, ki ima na pacienta protibolečinski, protioteklinski in celilni učinek s podporo protivnetnih učinkov.  Izboljšuje gibljivost prizadetih sklepov in prinaša splošno olajšanje.

Njena prednost je možnost individualne domače uporabe, ki pacientu omogoča, da intenzivno rehabilitacijsko zdravljenje nadaljuje tudi izven zdravstvene ustanove.

Prednost je tudi možnost pravočasnega začetka terapije ob začetku novega napada bolečin.